Вкусные кулинарные рецепты Супы Грибная лапша с лесным характером: быстрый суп из шампиньонов

Грибная лапша с лесным характером: быстрый суп из шампиньонов

Почему этот суп стоит сварить прямо сегодня

Шампиньоны — те самые грибы, которые доступны круглый год и не требуют многочасовой возни. А если их правильно обжарить, они отдают бульону насыщенный, почти лесной аромат. Этот суп получается лёгким, но сытным: лапша добавляет плотности, а овощная зажарка — глубины вкуса.

Рецепт пришёл из домашних кухонь, где не принято тратить на обед больше получаса. Никаких редких продуктов: всё, что нужно, скорее всего уже ждёт в холодильнике.

Ингредиенты на кастрюлю 2,5–3 литра

  • Вода или овощной бульон — 1 литр
  • Шампиньоны свежие — 250 г
  • Лук репчатый — 1 шт. среднего размера
  • Морковь — 1 шт.
  • Лапша (яичная, пшеничная или рисовая) — 50–80 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец чёрный молотый — по вкусу
  • Масло растительное — 2 ст. ложки
  • Петрушка свежая — 15 г

На выходе получится 3 порции. Калорийность — около 119 ккал на 100 г: лёгкий вариант, который не оставит тяжести.

Пошаговое приготовление

Шаг 1. Подготовка овощей и грибов

Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками — так он быстрее отдаст сладость при обжарке. Морковь промойте, снимите кожуру и натрите на крупной тёрке. Шампиньоны не замачивайте надолго: они как губка впитывают воду. Быстро ополосните под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте пластинами толщиной 3–4 мм.

Шаг 2. Обжарка — главный секрет вкуса

Разогрейте сковороду на огне чуть выше среднего, влейте растительное масло. Первым отправьте лук — достаточно 1–2 минуты, чтобы он стал прозрачным. Затем добавьте морковь и держите на огне до появления лёгкого золотистого оттенка. Теперь — грибы. Обжаривайте 5–6 минут, периодически помешивая. Шампиньоны сначала выпустят сок, затем он выпарится, а кусочки уменьшатся и начнут подрумяниваться. Именно на этом этапе появляется тот самый концентрированный грибной аромат.

Шаг 3. Сборка супа

В кастрюле доведите до кипения воду или бульон. Овощной бульон предпочтительнее: он даёт более мягкий, обволакивающий вкус. Переложите зажарку с грибами в кипящую жидкость, посолите и поперчите. Дайте покипеть 7–10 минут на небольшом огне — овощи и грибы обменяются ароматами.

Шаг 4. Лапша и зелень

Засыпьте лапшу и варите строго по времени, указанному на упаковке. Обычно это 4–5 минут для мелкой яичной лапши. Не передержите: в горячем бульоне она продолжит разбухать. В самом конце добавьте мелко рубленную петрушку, выключите огонь и дайте супу настояться под крышкой 5–7 минут.

Советы и хитрости

  • Не мойте грибы подолгу. Достаточно быстрого ополаскивания — иначе при обжарке они будут тушиться, а не подрумяниваться.
  • Хотите более насыщенный бульон? Добавьте в воду 2–3 сушёных белых гриба за 15 минут до закладки зажарки. Затем выньте их или оставьте мелко нарезанными.
  • Лапшу можно заменить. Картофель кубиками, гречка или рис отлично впишутся в этот суп. Время варки увеличится на 10–15 минут.
  • Для кремовой текстуры влейте 100 мл растительных сливок за 2 минуты до готовности — получится нежный грибной крем-суп.
  • Специи. Кроме чёрного перца, сюда хорошо ложатся сушёный тимьян, щепотка мускатного ореха или лавровый лист (его добавляйте за 5 минут до конца и обязательно удаляйте).

Как и сколько хранить

Суп с лапшой лучше съесть в день приготовления: макаронные изделия в бульоне разбухают и теряют форму. Если планируете хранить, сварите лапшу отдельно и добавляйте порционно при разогреве. Сам бульон с грибами и овощами спокойно простоит в холодильнике до 3 суток в закрытой ёмкости. Разогревайте на плите или в микроволновке, не доводя до бурного кипения.

Частые вопросы

Можно ли заморозить такой суп?

Да, но без лапши. Разлейте бульон с грибами по контейнерам, остудите и уберите в морозилку. Срок — до 2 месяцев. После разморозки прогрейте, добавьте свежесваренную лапшу и зелень.

Чем заменить шампиньоны?

Подойдут вешенки, замороженные лесные грибы или смесь. Вешенки обжаривайте чуть дольше — они более водянистые. Замороженные грибы предварительно разморозьте и слейте лишнюю жидкость.

Как сделать суп более сытным без мяса?

Добавьте консервированную фасоль или нут вместе с бульоном. Бобовые дадут белок и плотность, а вкус останется постным и лёгким.

Пошаговые фото приготовления

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Эти рецепты вы ещё не видели:

Легкий суп из куриных шеек с овощами и вермишельюЛегкий суп из куриных шеек с овощами и вермишелью

Домашний суп на бульоне из куриных шеек получается нежным, недорогим и сытным. Картофель, морковь, лук и немного вермишели делают его простым, понятным и очень уютным обедом для всей семьи.

Грибной суп со сморчками, картофелем и гречкойГрибной суп со сморчками, картофелем и гречкой

Ароматный весенний суп со сморчками, картофелем, овощами и гречкой получается сытным, наваристым и при этом постным. Важный этап рецепта — предварительное отваривание сморчков.

Зелёный суп со щавелем и молодой крапивойЗелёный суп со щавелем и молодой крапивой

Лёгкий весенний суп с приятной кислинкой щавеля, нежной крапивой, картофелем и яичной «паутинкой». Подходит для домашнего обеда и особенно хорош со сметаной и ржаным хлебом.