Кабачковая икра без моркови
Кабачковая икра без моркови получается более светлой по вкусу: в ней хорошо чувствуются кабачки, лук, томатная кислинка и чесночный аромат. Такая заготовка подходит для бутербродов, гарниров, перекуса и как дополнение к блюдам из картофеля, круп или мяса.
Рецепт удобен тем, что не требует сложных ингредиентов. Овощи сначала тушатся до мягкости, затем измельчаются в однородную массу и прогреваются повторно. Если вы готовите икру не для хранения, уксус можно не добавлять.
Ингредиенты
- Кабачки — 4 штуки среднего размера
- Репчатый лук — 2 штуки
- Помидор — 1 штука
- Томатный соус — 100 мл
- Подсолнечное масло — 100 мл
- Чеснок — 4 зубчика
- Уксус столовый — 1 столовая ложка, только для заготовки на зиму
- Соль — по вкусу
- Черный молотый перец — по вкусу
Пошаговое приготовление
- Подготовьте овощи. Кабачки, помидор и очищенный лук хорошо промойте. Если кабачки зрелые, снимите кожицу и удалите крупные семена. Молодые кабачки можно использовать целиком, если кожица тонкая.
- Нарежьте ингредиенты. Кабачки нарежьте небольшими кубиками, лук измельчите мелко, помидор нарежьте кусочками. Чем мельче нарезка, тем быстрее овощи станут мягкими.
- Обжарьте лук. В глубокой сковороде или сотейнике разогрейте растительное масло. Выложите лук и готовьте на умеренном огне, помешивая, пока он не станет мягким и слегка золотистым.
- Добавьте кабачки. Переложите в сковороду нарезанные кабачки, перемешайте с луком и тушите до размягчения. Овощи должны хорошо осесть и выделить сок.
- Положите помидор. Добавьте нарезанный томат и продолжайте готовить, пока кабачки не станут полностью мягкими. Если жидкости слишком много, подержите овощи на огне немного дольше, чтобы лишняя влага выпарилась.
- Введите томатный соус. Добавьте томатный соус, соль и черный перец. Перемешайте и прогрейте еще около 5 минут, чтобы вкус стал более насыщенным.
- Измельчите массу. Переложите овощи в чашу блендера, добавьте очищенный чеснок и пробейте до желаемой консистенции. Можно сделать икру полностью гладкой или оставить легкую зернистость.
- Прогрейте повторно. Верните измельченную икру в сковороду или сотейник. Если планируете консервировать, добавьте уксус, перемешайте и прогрейте несколько минут на умеренном огне, не забывая помешивать.
- Разложите по банкам. Для зимней заготовки используйте заранее простерилизованные банки и крышки. Наполните банки горячей икрой, герметично закройте, переверните вверх дном и укутайте до полного остывания.
Советы по приготовлению
- Для более густой икры выбирайте мясистые кабачки и не закрывайте сотейник крышкой на финальном этапе тушения.
- Если томатный соус уже соленый или пряный, добавляйте соль и перец постепенно, пробуя икру в процессе.
- Чеснок лучше добавлять перед измельчением или в конце приготовления: так аромат получится заметнее.
- Вместо готового томатного соуса можно использовать густую томатную пасту, разведенную небольшим количеством воды, но вкус и густоту регулируйте по своему усмотрению.
- Для более нежной текстуры протрите готовую икру через сито или взбейте погружным блендером дольше.
Хранение
Если икра приготовлена для зимней заготовки, раскладывайте ее только в стерильные банки и закрывайте стерильными крышками. Храните заготовку в прохладном темном месте. При правильной подготовке тары и герметичной укупорке она может храниться до 12 месяцев.
После открытия банку нужно держать в холодильнике и использовать содержимое в течение 2–3 дней. Икру без уксуса, приготовленную для быстрого употребления, также храните в холодильнике в закрытом контейнере.
FAQ
Можно ли готовить эту икру без уксуса?
Да, если вы собираетесь подать ее сразу или хранить недолго в холодильнике. Для заготовки на зиму уксус помогает сохранить продукт, поэтому его лучше не исключать.
Нужно ли обязательно очищать кабачки?
Молодые кабачки с тонкой кожицей можно не чистить. У зрелых овощей кожуру и крупные семена лучше удалить, иначе текстура икры может получиться грубее.
Можно ли заменить помидор томатным соусом?
Можно увеличить количество томатного соуса, если свежего помидора нет. Но с помидором вкус получается мягче и натуральнее.
Почему икра получилась жидкой?
Кабачки содержат много влаги. Чтобы сделать икру гуще, тушите овощную массу чуть дольше без крышки, периодически помешивая.
С чем подавать кабачковую икру?
Она хорошо сочетается с ржаным и пшеничным хлебом, отварным картофелем, рисом, гречкой, макаронами и запеченными овощами.
Пошаговые фото приготовления









